Somos una comunidad que celebra la Plenitud de la Vida y promueve el Desarrollo Integral de los Adultos Mayores.

Somos una comunidad que celebra la Plenitud de la Vida y promueve el Desarrollo Integral de los Adultos Mayores.

Plenitud AM

Únete a nuestra comunidad

En Plenitud AM encontrarás un espacio para iniciar o continuar con tu Desarrollo Integral como Persona Mayor.  

Somos una comunidad que ayuda a mejorar la vida de personas, como tú, que creen que lo importante es el tiempo presente y que envejecer es un privilegio, un gran regalo.

Buscamos personas de 50, 60, 70 o más años, que quieran aprovechar su experiencia, sus ganas de vivir, sus vivencias e historias y seguir creciendo, seguir contribuyendo, seguir vigentes y operantes.

Plenitud AM es para de aquellos que buscan una convivencia sana, que implique retos.

Estamos convencidos de que en este momento, como sociedad, tenemos la gran oportunidad de volver a ver, valorar y empoderar a todas las Personas Mayores, de que la situación de nuestro mundo puede mejorar si recuperan el lugar privilegiado que les correspondeAsí como también es un muy buen momento para que, quienes aún no estamos en esta etapa, comencemos a reflexionar y definir cómo queremos llegar a ella si tenemos la oportunidad.

Gaby Tenorio fundadora de Plenitud AM- Somos una comunidad que ayuda al Desarrollo Integral de los Adultos Mayores
Gaby Tenorio
Fundadora de Plenitud AM

Áreas de desarrollo Plenitud AM

Somos una comunidad que ayuda al Desarrollo Integral de los Adultos Mayores - Desarrollo físico

Física

Te ofrecemos opciones para que tengas un estilo de vida activo y saludable, incluyendo rutinas de ejercicio personalizadas, consejos nutricionales y actividades para mejorar tu condición física.

Somos una comunidad que ayuda al Desarrollo Integral de los Adultos Mayores - Desarollo Intelectual

Mental - Intelectual

Realizamos actividades para fomentar tu desarrollo intelectual y de comunicación, mejorando la retención y fortaleciendo  habilidades cognitivas para ampliar tu visión sobre tus propias capacidades.

Somos una comunidad que ayuda al Desarrollo Integral de los Adultos Mayores - Desarrollo esperitual

Emocional - Espiritual

Organizamos conferencias y talleres para que exploras tus sentimientos, gustos y propósito de vida, promoviendo una transformación interior hacia la paz y la plenitud.

¡NUEVO!

"Mi Bien Ser"

Programa Educativo para el Desarrollo Integral

Descubre el gran potencial que existe en ti, al desarrollar cada área de tu Ser, para que disfrutes plenamente esta maravillosa etapa de tu vida.

Bien Ser, bien hacer y bien tener.

¡Te tenemos un regalo!

Primera lección de nuestro Programa Educativo para el Desarrollo Integral: «Mi Bien Ser» GRATIS

Actividades de Plenitud AM para ti:

Encuentros Virtuales

Espacios de reflexión semanales para aprender, charlar y crear nuevos vínculos personales.

Encuentros Presenciales

Encuentros organizados para reunir a los miembros de la comunidad Plenitud AM, en donde realizamos actividades de aprendizaje, recreación y convivencia.

Festival Plenitud AM

¡Celebramos la Plenitud de la vida!

Conoce un poco de lo vivido en nuestras ediciones anteriores

¡Únete Gratis a Plenitud AM aquí!

Centro Plenitud AM

Llevamos a cabo encuentros con la Comunidad Plenitud AM, interesantes cursos, talleres y charlas especiales.
Ofrecemos sesiones personalizadas en diferentes disciplinas para tu bienestar físico, mental y emocional.

«Solicita horarios y más información del Centro Plenitud AM por WhatsApp al 55 4384 9221«

Ubicación

C. Guillermo Gonzalez Camarena #999, Torre 1, Interior 201.
Col. Zedec Santa Fe, Álvaro Obregón, CDMX.

Objetivos

Acercar información y propiciar las condiciones para que las Personas Mayores inicien o continúen con su desarrollo físico, mental y emocional, para que vivan con plenitud su nueva etapa de vida, compartiendo su experiencia con entusiasmo.

Desarrollar actividades que ayuden a que las Personas Mayores se vean, se valoren, se empoderen y se desarrollen para que puedan lograr que la sociedad haga lo mismo.

Credo

Estos tres conceptos son el origen y la base de nuestro trabajo y nuestra metodología en Plenitud AM:

Amor a las Personas Mayores, a la vida, y a nuestro trabajo.

Orden en dar a cada uno su lugar, en las actividades y en las instalaciones.

Conciencia de nosotros mismos, de los demás, del impacto de nuestras palabras y acciones. De lo que somos y lo que no somos, de lo que tenemos y lo que no tenemos.

Nuestra Misión

Proveer información actualizada y propiciar las mejores condiciones para el desarrollo integral de las Personas Mayores, en un ambiente profesional, respetuoso y positivo.

Nuestra Visión

Vemos a Personas Mayores plenas, entusiasmadas por desarrollarse y compartir su experiencia y conocimientos con su familia y la sociedad.

Valores

Amabilidad, Respeto y Dignidad

Todas nuestras actividades, nuestro servicio, nuestra actitud y nuestro trato se rigen por estos valores, tanto con nuestra comunidad,  como con las familias y entre los que colaboramos en este proyecto.

Entremos en Contacto

Si quieres ser parte de la Comunidad Plenitud AM, tienes dudas sobre nuestras actividades o deseas compartir tus conocimientos, escríbenos:

O escríbenos a:

hola@plenitudam.com

WhatsApp:

55 4384 9221

Síguenos en nuestras Redes Sociales

Temas de interés

Alimentar mi espíritu Plenitud AM

Alimentar mi espíritu

¿Qué tal qué cada mañana me veo en el espejo y respondo a estas cuatro preguntas?
¿Qué resultados tendría? ¿De qué manera impactaría en mi vida y en la de la gente que me rodea? ¿Cómo estarían mi ánimo y mi espíritu? Comprometerme con otros es muy valioso, pero lo es aún más comprometerme conmigo.

Leer más »
Los cinco lenguajes del amor Gary Chapman

Los cinco lenguajes del amor Gary Chapman

Aunque está enfocado en la comunicación en el matrimonio, me parece muy interesante el planteamiento de este libro.

Habla de que existen cinco lenguajes con sus diferentes dialectos cada uno, es decir, variantes para expresar devoción sincera.

Leer más »
Qué nos define Plenitud AM

¿Qué nos define?

Descartar lo que no nos define es un recurso poco valioso, pero útil, así es que recurriré a él, como referencia para lograr averiguar qué sí nos define.

Leer más »

¡No te vayas!

¿Ya tienes tu regalo?

Comparte esta página y el regalo haciendo clic en el botón de tu elección

WhatsApp
Facebook
Email