En Plenitud AM encontrarás un espacio para iniciar o continuar con tu Desarrollo Integral como Persona Mayor.
Somos una comunidad que ayuda a mejorar la vida de personas, como tú, que creen que lo importante es el tiempo presente y que envejecer es un privilegio, un gran regalo.
Buscamos personas de 50, 60, 70 o más años, que quieran aprovechar su experiencia, sus ganas de vivir, sus vivencias e historias y seguir creciendo, seguir contribuyendo, seguir vigentes y operantes.
Plenitud AM es para de aquellos que buscan una convivencia sana, que implique retos.
Estamos convencidos de que en este momento, como sociedad, tenemos la gran oportunidad de volver a ver, valorar y empoderar a todas las Personas Mayores, de que la situación de nuestro mundo puede mejorar si recuperan el lugar privilegiado que les corresponde. Así como también es un muy buen momento para que, quienes aún no estamos en esta etapa, comencemos a reflexionar y definir cómo queremos llegar a ella si tenemos la oportunidad.
Te ofrecemos opciones para que tengas un estilo de vida activo y saludable, incluyendo rutinas de ejercicio personalizadas, consejos nutricionales y actividades para mejorar tu condición física.
Realizamos actividades para fomentar tu desarrollo intelectual y de comunicación, mejorando la retención y fortaleciendo habilidades cognitivas para ampliar tu visión sobre tus propias capacidades.
Organizamos conferencias y talleres para que exploras tus sentimientos, gustos y propósito de vida, promoviendo una transformación interior hacia la paz y la plenitud.
Descubre el gran potencial que existe en ti, al desarrollar cada área de tu Ser, para que disfrutes plenamente esta maravillosa etapa de tu vida.
Bien Ser, bien hacer y bien tener.
Primera lección de nuestro Programa Educativo para el Desarrollo Integral: «Mi Bien Ser» GRATIS
Espacios de reflexión semanales para aprender, charlar y crear nuevos vínculos personales.
Encuentros organizados para reunir a los miembros de la comunidad Plenitud AM, en donde realizamos actividades de aprendizaje, recreación y convivencia.
¡Celebramos la Plenitud de la vida!
Conoce un poco de lo vivido en nuestras ediciones anteriores
«Solicita horarios y más información del Centro Plenitud AM por WhatsApp al 55 4384 9221«
C. Guillermo Gonzalez Camarena #999, Torre 1, Interior 201.
Col. Zedec Santa Fe, Álvaro Obregón, CDMX.
Proveer información actualizada y propiciar las mejores condiciones para el desarrollo integral de las Personas Mayores, en un ambiente profesional, respetuoso y positivo.
Vemos a Personas Mayores plenas, entusiasmadas por desarrollarse y compartir su experiencia y conocimientos con su familia y la sociedad.
Amabilidad, Respeto y Dignidad
Todas nuestras actividades, nuestro servicio, nuestra actitud y nuestro trato se rigen por estos valores, tanto con nuestra comunidad, como con las familias y entre los que colaboramos en este proyecto.
Si quieres ser parte de la Comunidad Plenitud AM, tienes dudas sobre nuestras actividades o deseas compartir tus conocimientos, escríbenos:
Comunicación Efectiva, una habilidad esencial que todos necesitamos para nuestro bienestar emocional y social. Te invito a leer esta nota en donde comparto 5 consejos para mejorar esta habilidad.
Es increíble lo que significa escuchar, no oír, escuchar. Es increíble darse cuenta de lo que implica, lo que significa, lo que beneficia.
El 14 de junio se conmemora una fecha que resalta la importancia de un simple acto de generosidad que tiene el poder de salvar vidas: el Día Mundial del Donante de Sangre. Este día es una oportunidad para agradecer a los héroes anónimos que donan sangre y para motivar a más personas a unirse a esta noble causa.
El Solsticio de Verano 2024 se acerca, trayendo consigo el día más largo del año. Es un tiempo de celebración, energía renovada y la perfecta oportunidad para conectar con la naturaleza.
Somos una comunidad que ayuda a mejorar la vida de quienes creen que lo importante es el tiempo presente y que envejecer es un privilegio.
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